Slovní spojení „bucket list“, se velmi rozmohlo především se stejnojmenným filmem. Pokud vám to nic neříká, je to zřejmě proto, že do češtiny byl přeložen „Než si pro nás přijde“. V tomto filmu Jack Nicholson a Morgan Freeman představují dva muže, kteří se náhodou potkají v nemocnici. Oba umírají a nezbývá jim moc času. Rozhodnou se sepsat tzv. bucket list neboli seznam posledních přání, která si chtějí vyplnit předtím, než budou muset odejít. Jack Nicholson je milionář, a proto plnění dlouhého seznamu není zase tak nemožné. Ačkoliv film je jedna věc, myšlenka tohoto filmu odráží skutečnost. A to takovou, kterou si mnohdy projde nejeden člověk, jež si vyslechne nepříznivou diagnózu. Před smrtí bych chtěl ještě… Každý samozřejmě máme jiné možnosti, jiné sny a přání, list každého z nás by tedy vypadal úplně jinak. Na druhou stranu typově se určitá přání opakují. Což je důvod, proč lze říct, že těchto deset aktivit, by měl obsahovat naprosto každý „bucket list“.
-
Navštívit nějaké zajímavé místo
Pro někoho toto místo představovat Prahu, pro někoho Španělsko, pro jiného Čína. Před smrtí je důležité vidět náš krásný svět i z jiného místa na planetě. A mezi ty nejkrásnější podle jistého seznamu patří například jezero Moraine v Kanadě, město Havana na Kubě, chorvatský Hvar, Sintra v Portugalsku nebo Maledivy. Na své poslední dovolené byste opravdu neměli šetřit.
-
Zajít na koncert nebo jiné představení
Ponechme teď stranou divadlo nebo kino, míněný je spíše kulturní zážitek, ze kterého vám budou vibrovat všechny buňky v těle. Koncert oblíbeného zpěváka nebo zpěvačky, klub se zajímavým DJ nebo muzikál, to už jsou akce, které vás nenechají chladnými.
-
Překonat sám sebe
Seberte všechny síly, které v sobě ještě máte a překonejte sami sebe. Vylezte například na nějakou horu, vyzkoušejte horolezení, sjeďte divokou řeku nebo absolvujte jiný adrenalinový zážitek. Budete si připadat naživu více než kdy jindy a navždy už budete vědět, že vždycky jste schopni dosáhnout ještě něčeho víc, než jste si doposud mysleli. Nepodceňujte sebe ani svou vůli!
Troufáte si na divoké peřeje?
-
Čas s blízkou osobou
Vyberte si pouze jednu, abyste se jí mohli věnovat opravdu naplno. Může jít o životního partnera, maminku, tatínka, sourozence nebo kamarádku či někoho jiného, kdo je pro vás důležitý. Je jedno, jestli společně dáte filmový maraton nebo podniknete nějakou akci, protože v tuto chvíli jde opravdu jen o ten čas, který budete trávit bok po boku.
-
Ochutnejte něco nového
A nyní nejde jenom o jinou omáčku ke špagetám, ale opravdu něco, co jste nikdy neměli. Vyzkoušejte například suši, mořské živočichy, exotické indické jídlo nebo třeba osmažené kobylky. V této chvíli se zaměřte na to, co vás osobně zajímá, nesnažte se jenom udělat nějakou „challange“. Pokud jsou vám brouci odporní, dejte si něco jiného. Je to jen na vás, jakou chuť a kuchyni se rozhodnete poznat.
-
Překonejte svůj strach
Každý se něčeho bojí. Pokud jsou vám například odporní hadi, zkuste se nějakého alespoň dotknout. Děsíte se klaunů? Zajděte do cirkusu a překonejte svůj strach. Jakmile se vám povede svůj strach potlačit a překonat, byť jen na pár okamžiků, budete si připadat neuvěřitelně. Budete se cítit silní a nepřekonatelní.
-
Vykonejte něco pro druhé
Dejte pár stovek na charitu. Protřiďte šatník a doneste své oblečení do sociálního šatníku. Běžte charitativní maraton. Staňte se dobrovolníkem. Je jedno, na co se zrovna cítíte, ani před smrtí byste neměli zapomínat na jiné lidi. Pomozte těm, kteří to potřebují. Dejte jim třeba to, co už sami nebudete potřebovat.
Pomoci můžete ale třeba i sběrem odpadků či jinými aktivitami.
-
Vychutnat si chvíli jenom pro sebe
Zapomínat byste ale neměli ani na sebe. Sice se říká, že po smrti si člověk odpočine až až, ale přesto ani před koncem není potřeba se uhnat. Najděte si čas jenom na sebe, dopřejte si příjemnou masáž, lázně nebo nějaké wellness. Uvolněte se a užijte si relax jenom pro svou osobu.
-
Udělejte něco bláznivého
Zatančete si na ulici plné lidí, obejměte neznámého člověka, zazpívejte karaoke, zkrátka udělejte něco bláznivého. Dopřejte si tento luxus a obětujte svou „dobrou pověst“. Hlavní je, abyste se bavili, užívali si a smáli se.
-
Něco tu po sobě zanechejte
Teď ponechme stranou děti či vnoučata. Ano, jsou to sice části vás samotných, ale vy byste tu měli zanechat ještě něco, co bude jenom vaše. Zkuste napsat svůj životopis nebo povídku. Namalujte obraz nebo třeba zasaďte strom. Ať už po vašem odchodu tu zůstane cokoliv, všem to bude připomínat, že tu byl ten skvělý člověk.
Zkuste třeba něco namalovat či se jinak „vyjádřit“.
